Nasza Misja
Fundacja „Strefa Kobiet” powstała z potrzeby serca — aby każda kobieta mogła poczuć swoją wartość, sprawczość i wewnętrzną siłę.
Wierzymy, że w każdej z nas jest światło, które czasem potrzebuje jedynie bezpiecznej przestrzeni, by znów rozbłysnąć.
Tworzymy miejsce, w którym ciało, umysł i serce mogą mówić jednym głosem.
Pomagamy kobietom odzyskać równowagę, zdrowie i odwagę.
Wspieramy w rozwoju osobistym, zawodowym oraz budowaniu dobrostanu psychicznego i fizycznego.
Jesteśmy tu, aby kobiety znów poczuły, że mogą.
Że zasługują.
Że mają w sobie siłę, która potrafi rozjaśnić ich życie — i życie innych kobiet.
Fundacja Strefa Kobiet
🌸 Kim jesteśmy — przestrzeń, do której można wracać
Fundacja Strefa Kobiet to miejsce stworzone dla kobiet, które pragną poczuć się bliżej siebie.
Dla tych, które potrzebują oddechu od codzienności, chwili zatrzymania, rozmowy, ruchu — albo po prostu obecności drugiej kobiety, która rozumie.
Jesteśmy tu po to, by przypominać, że każda kobieta ma prawo do spokoju, zdrowia, spełnienia i życia w zgodzie ze sobą.
Budujemy przestrzeń, w której możesz usłyszeć swój własny głos — często po raz pierwszy od lat.
🌿 Dwie przestrzenie Strefy Kobiet: dla ciała i dla ducha
Nasza działalność opiera się na przekonaniu, że kobieta potrzebuje troski zarówno dla ciała, jak i dla wnętrza.
Dlatego stworzyłyśmy dwie komplementarne strefy, które razem tworzą jedną ścieżkę powrotu do siebie.
💪 STREFA CIAŁA — miejsce, w którym wracasz do siły
Tutaj dbamy o Twoje zdrowie fizyczne i dobre samopoczucie.
Z uważnością, łagodnością i kobiecą energią prowadzimy zajęcia, które:
wzmacniają ciało,
przywracają mobilność i lekkość,
przynoszą ulgę kręgosłupowi,
uczą świadomego ruchu,
redukują stres i napięcia,
budują pewność siebie poprzez kontakt z własnym ciałem.
W Strefie Ciała nie liczymy kalorii ani nie porównujemy sylwetek.
Tu liczy się to, jak się czujesz — nie jak wyglądasz.
Prowadzimy regularne zajęcia grupowe, a ich rezerwacja jest prosta i dostępna online, aby każda kobieta mogła znaleźć czas dla siebie.
💫 Cennik karnetów
🎟 Karnet 4 wejścia
Idealny, jeśli chcesz zacząć delikatnie i poczuć energię naszych zajęć.
Cena: 140 zł
🎟 Karnet 8 wejść
Dla kobiet, które chcą zadbać o regularność i dobre samopoczucie.
Cena: 260 zł
🎟 Karnet 12 wejść
Najbardziej korzystna opcja — więcej zajęć, więcej mocy, więcej efektów.
Cena: 380 zł
🌸 STREFA DUCHA — przestrzeń rozmowy, spotkań i powrotu do siebie
To tutaj dzieją się rzeczy, które poruszają serca.
Strefa Ducha jest miejscem, w którym kobiety mogą:
usłyszeć siebie na nowo,
doświadczyć wsparcia innych kobiet,
uzdrowić to, co bolało,
zrozumieć swoją historię,
nauczyć się kochać siebie prawdziwie,
poczuć, że nie muszą iść przez życie same.
Przygotowałyśmy cykl 14 wyjątkowych spotkań rozwojowych — o granicach, misji, intuicji, marzeniach, odwadze i kobiecej mocy.
To przestrzeń autentyczności, szczerości i głębokich rozmów, które zostają z tobą na długo.
Terminy i zapisy wkrótce…
✨ Mentoring 1:1 — „Odnajdź swoją Kobiecą Moc”
To indywidualna, intymna praca — kobieta z kobietą.
Mentoring jest dla Ciebie, jeśli czujesz, że:
pragniesz spokoju i klarowności,
chcesz żyć bardziej „po swojemu”,
jesteś gotowa przestać się bać,
czujesz, że w Twoim życiu jest coś więcej,
chcesz zobaczyć swoją wartość i moc.
Podczas spotkań:
rozmawiamy o tym, co prawdziwe,
sięgamy do tego, co potrzebuje uwagi,
korzystamy z pracy z ciałem i oddechem,
otwieramy przestrzeń na zmianę,
odnajdujemy Twoją misję i Twoją drogę,
budujemy w Tobie odwagę i spokój.
To podróż, z której kobieta wychodzi… inna. Spokojniejsza. Silniejsza. Bliżej siebie.
Zapisy i terminy wkrótce…
🤍 Dlaczego Strefa Kobiet działa?
Bo jest zbudowana na:
prawdzie zamiast udawania,
doświadczeniu zamiast teorii,
kobiecej energii zamiast presji działania,
wspólnocie zamiast samotności,
łagodności zamiast oceny.
To przestrzeń, w której jesteś widziana.
I pierwszy raz od dawna — naprawdę słyszana.
🌺 Dołącz do nas
Jeśli czujesz, że to miejsce jest dla Ciebie…
Jeśli wiesz, że chcesz wrócić do swojej mocy…
Jeśli pragniesz zmian, ale nie chcesz iść przez nie sama…
Zapraszamy do Strefy Kobiet.
Zapisz się na zajęcia, dołącz do spotkań, rozpocznij mentoring — w taki sposób, jaki czujesz.
Tutaj każda kobieta jest ważna.
A Ty jesteś jedną z nich.
✨ Tu wracasz do siebie.
Fundacja Strefa Kobiet to przestrzeń, w której kobieta odzyskuje swoją moc — w ciele, w sercu i w życiu.
Tworzymy miejsce, w którym możesz odetchnąć, poczuć siebie i zacząć żyć tak, jak naprawdę pragniesz.
Fundacja Strefa Kobiet
Nasz zespół
Fundatorka
Aneta Ciepłuch
Trenerka
Karolina Gawlińska